زندگی ظاهری

احساس پوچی و مرگ درون در یک جمله:

در انسان‌شناسی، «مرگ اجتماعی» حالتی است که فرد زنده است اما جامعه او را مرده می‌پندارد – مثلاً طردشدگان. جالب اینکه این استرس مزمن می‌تواند مرگ واقعی را تسریع کند. آیا ما هم گرفتار این مرگ خاموش شده‌ایم؟

راهکار:

این جمله اشاره‌ای به «مرگ در زندگی» دارد؛ مفهومی که در روانشناسی «بی‌حسی عاطفی» نامیده می‌شود. شاید بتوان با تمرین «حضور در لحظه» و توجه به محرک‌های کوچک حسی، دوباره احساس زنده بودن را تجربه کرد.