طنز زندگی: چرا گوشیم رو روزی سه بار شارژ میکنم؟:
تحقیقات نشون میده میانگین شارژ گوشی در دنیا روزی ۱.۵ باره. وقتی به سه بار میرسی، یعنی نهتنها اعتیاد به اسکرول داری، بلکه مغزت مدام منتظر پاداش دوپامینی از نوتیفیکیشنهاست. جالبه که هر بار شارژ کردن مثل یه دوز کوچیک از «احساس زنده بودن» میمونه. سوال اینه: آیا واقعاً زندگی قشنگ نیست، یا ما یاد گرفتیم با گوشی ازش فرار کنیم؟
راهکار:
این جمله یک نگاه تلخ اما واقعی به ارتباط ما با تکنولوژی داره. شاید بهتره بهجای تمرکز روی تعداد دفعات شارژ، به این فکر کنیم که چرا تا این حد به گوشی وابسته شدیم؟ یک چالش جذاب: یک روز گوشی رو فقط یک بار شارژ کن و ببین چه چیزهایی از دست میدی و چه چیزهایی به دست میاری.