زندگی نکرده

بس که زندگی نکردیم ترسی از مردن نداریم:

حسرت جوانی؛ ما اینجا هنوز زندگی نکرده‌ایم:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «فشردگی زمان» وجود دارد: با افزایش سن و کاهش تجربیات تازه، مغز لحظات را فشرده‌تر ثبت می‌کند. در نتیجه یک سال در ۴۰سالگی کوتاه‌تر از یک سال در ۲۰سالگی حس می‌شود. این بیت فریاد همان مغزی است که متوجه شده روزها تکراری شده‌اند و زندگی واقعی هنوز شروع نشده. آیا می‌توان با زندگی آگاهانه، دوباره زمان را کِش آورد؟

راهکار:

شاید «هنوز زندگی نکرده‌ایم» بهانه‌ای باشد برای شروع آگاهانه‌تر، همین حالا. نکند زندگی در همان آهسته رفتن و عمیق دیدن باشد؟

رشد و خستگی: تاملاتی در زندگی:

این نوشته کوتاه، یادآور این نکته است که رشد و خستگی می‌توانند همزمان وجود داشته باشند. اغلب، احساس خستگی ناشی از انتظارات برآورده نشده یا زندگی نکردن کامل تجربیات است. این تناقض، بخشی از پیچیدگی‌های انسان است.

راهکار:

برای کاهش خستگی، به جای تمرکز بر کارهایی که انجام نداده‌اید، فهرستی از دستاوردهای کوچک و بزرگ خود تهیه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا قدردانی بیشتری از زندگی داشته باشید.

ترس از تمام شدن زندگی بدون تجربه واقعی: