زندگی نکرده

رشد و خستگی: تاملاتی در زندگی:

این نوشته کوتاه، یادآور این نکته است که رشد و خستگی می‌توانند همزمان وجود داشته باشند. اغلب، احساس خستگی ناشی از انتظارات برآورده نشده یا زندگی نکردن کامل تجربیات است. این تناقض، بخشی از پیچیدگی‌های انسان است.

راهکار:

برای کاهش خستگی، به جای تمرکز بر کارهایی که انجام نداده‌اید، فهرستی از دستاوردهای کوچک و بزرگ خود تهیه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا قدردانی بیشتری از زندگی داشته باشید.