زندگی به دلخواه خودت، حتی با دهن باز مردم:
در یک آزمایش روانشناسی، دانشجویان را با یک تیشرت خجالتآور به کلاس فرستادند و بعد از آنها پرسیدند فکر میکنند چند نفر متوجه شدند؛ درحالیکه واقعیت نصف آن بود. این «اثر نورافکن» نشان میدهد آدمها همیشه آنقدر که فکر میکنیم به ما توجه ندارند. دهن مردم باز است، ولی گوشهایشان فقط برای خودشان! حالا یک سؤال: اگر بدانی بیشتر حرفها تا فردا فراموش میشود، چه جسارتی میکنی؟
راهکار:
جالب است بدانید مغز ما بهطور طبیعی تهدیدهای اجتماعی را بزرگنمایی میکند. در روانشناسی به این «اثر نورافکن» میگویند؛ یعنی فکر میکنیم همه در حال تماشای ما هستند، درحالی که هرکس مشغول نمایش خودش است. پس زندگیات را طوری بساز که انگار تماشاگری وجود ندارد.