زندگی بدون حاشیه: قدرت ریسکپذیری و پذیرش اشتباهات:
نظریه «پارادوکس کنترل» در روانشناسی میگوید تلاش وسواسگونه برای کنترل همه چیز، در نهایت کنترل شما را بر زندگی کاهش میدهد. پذیرش بخشی از هرج و مرج و ریسکهای حسابشده، نه تنها اضطراب را کم میکند، بلکه مسیرهای غیرمنتظرهای برای رشد شخصی باز میکند. آیا بزرگترین ریسک حسابنشدهای که گرفتهاید چه بود؟
راهکار:
برای عملی کردن این فلسفه، میتوانید یک «لیست ریسکهای کوچک» برای این هفته تهیه کنید: پیامی که ارسالش میترسیدید، فعالیتی که به خاطر قضاوت دیگران کنار گذاشتهاید، یا عذرخواهی برای یک اشتباه قدیمی. شروع با قدمهای کوچک، مسیر را عادی میکند.