زندگی پس از فقدان: وقتی روح میمیرد اما جسم زنده است:
آیا میدانستید که مغز انسان در غم سنگین، مانند افسردگی بالینی، هورمون کورتیزول را بیش از حد ترشح میکند و باعث میشود سلولهای هیپوکامپ (مرکز حافظه و احساس) کوچک شوند؟ به این پدیده «مرگ عاطفی» میگویند. چه مکانیسمی باعث میشود بعضی ها بعد از فقدان دوباره زندگی کنند و بعضی نه؟
راهکار:
این جمله اشاره به «مرگ روانی» پس از فقدان دارد. تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که نوعی از سوگ بهنام «سوگ پیچیده» باعث میشود فرد نه تنها عزاداری نکند، بلکه از درون بمیرد. اگر این حس را تجربه میکنید، شاید وقت آن رسیده که به جای زندگی برای دیگران، دوباره برای خودتان زندگی کنید.