زمان قطع رابطه

مهربانی بی‌مرز یا ضعف در نه گفتن؟:

در روانشناسی، «سندرم وانمودگر» یا «ایمپاستر سندرم» می‌تواند در این رفتار نقش داشته‌باشد: فرد با بخشش مداوم سعی می‌کند ارزش خود را ثابت کند، غافل از اینکه این رفتار ممکن است ناشی ترس از طرد شدن باشد. آیا این بخشش، یک انتخاب آگاهانه است یا یک واکنش خودکار ناشی از کم‌بود اعتماد‌به‌نفس؟

راهکار:

می‌توان این ایده را با مفهوم «مهربانی رادیکال» گسترش داد: مهربانی واقعی گاهی مستلزم تعیین مرزهای قاطع برای محافظت از صلح درونی خود و حتی جلوگیری از سوءاستفاده طرف مقابل است.