زمان در غم

نفرین ابدی عشق: یک روز به اندازهٔ همهٔ زمان:

آیا می‌دانستید در لحظات استرس عاطفی شدید، آمیگدال مغز زمان را کند می‌کند تا تهدید را پردازش کند؟ به این پدیده «اتساع زمانی» می‌گویند. در عشق و فقدان، همین مکانیسم یک روز را به ابدیت بدل می‌کند. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که یک لحظه‌ی تلخ هرگز تمام نمی‌شود؟

راهکار:

این جمله حس گیر افتادن در یک لحظه‌ی دردناک رو به تصویر می‌کشه. نکته‌ی جالب اینه که در روانشناسی، «تغییر ادراک زمان» دقیقاً همین مکانیزمه: وقتی مغز تحت استرس عاطفی شدید قرار می‌گیره، آمیگدال آنقدر فعال می‌شه که زمان رو کند می‌کنه تا بتونه تهدید رو پردازش کنه. شاید درد عشق همون تهدیدیه که یک روز رو به اندازه‌ی یک عمر طولانی می‌کنه.