زخم خوردن

زخم‌های عاطفی: ارزش خود را بدانید:

این جمله کوتاه، تلخی یک واقعیت را به زیبایی بیان می‌کند. اغلب، کسانی که ما برایشان تلاش می‌کنیم و خود را فدا می‌کنیم، قدردان نیستند. این پدیده ریشه در تفاوت انتظارات و ارزش‌گذاری در روابط دارد. گاهی ما برای کسی چسب زخم هستیم، در حالی که او به دنبال درمان عمیق‌تری می‌گردد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که ارزش شما نباید توسط کسانی تعیین شود که شما را بدیهی می‌گیرند. روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید و روابطی را پرورش دهید که در آن احساس ارزشمندی کنید.