جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

زخم های کودکی

2 پست
متن های زخم های کودکی / بهترین متن زخم های کودکی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
درونم یه دختر بچه است که همه چیو با چشمای پر از بغض قبول کرده.️.. :)💔🖤️️
4.8
غمگین تنهایی دختر بچه درون زخم های کودکی بغض بی دلیل پذیرش اجباری
تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد «پذیرش بی‌صدا» در کو...

دختر بچه درون و بغضی که همه چیز را قبول کرده:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد «پذیرش بی‌صدا» در کودکی، مدار مغز را طوری تنظیم می‌کند که فرد در بزرگسالی احساسات واقعی‌اش را نادیده بگیرد، اما بدن همچنان بغض را به‌عنوان یک هشدار ذخیره می‌کند. این جداافتادگی از احساس، سطح کورتیزول را بالا می‌برد و خطر افسردگی را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد. آن دختر بچه‌ای که همه‌چیز را پذیرفته، فقط یک خاطره نیست؛ یک سیستم دفاعی قدیمی است. کی قرار است به او گفته شود که دیگر مجبور نیست ساکت بماند؟

راهکار:

این بغض فقط یک خستگی نیست؛ پیام اون دختر بچه‌ست که سال‌ها سکوت کرده. می‌توانی همین جمله را برای خودت بنویسی و بهش جواب بدهی: «الان حاضرم صداتو بشنوم.»

چیزی که بهش مشکل رابطه میگم تروماهای بچگی مونه که لباس عوض کرده ️
-
روانشناسی فلسفی روانشناسی رابطه مشکلات رابطه تروماهای کودکی زخم های کودکی
در علوم اعصاب، آمیگدال مغز خاطرات تروما را بدون مه...

تأثیر تروماهای کودکی بر مشکلات رابطه بزرگسالی:

در علوم اعصاب، آمیگدال مغز خاطرات تروما را بدون مهر زمان ذخیره می‌کند. برای همین در بزرگسالی، وقتی همسرت دیر می‌کند، مغزت همان مدار عصبی ۵ سالگی را فعال می‌کند که مادرت تو را تنها گذاشت. این خطای زمانی، «بازپخش هیجانی» نام دارد و باعث می‌شود زخم کهنه، لباس دعوای امروز را بپوشد. به نظرت چند درصد اختلافات زوج‌ها، واقعاً به همان لحظه تعلق دارد؟

راهکار:

برای رمزگشایی از این لباس‌های عوض‌شده، می‌توانی هر بار که در رابطه دچار تنش می‌شوی، سن حسی‌ات را ثبت کنی؛ ببینی چند ساله می‌شوی و آن حس شبیه کدام خاطره‌ی قدیمی است. این ردیابی الگوها، نخستین گام برای جدا کردن گذشته از حال است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها