پنهان در سکوت؛ قدرت آغوش بیکلام:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد آغوش ۲۰ ثانیهای سطح اکسیتوسین را ۳۰٪ بالا میبرد و استرس را کاهش میدهد. سکوت در این لحظه نه خلا، بلکه فضایی برای همنوایی امواج مغزی دو نفر است. جالب است که نوزادان محروم از لمس دچار اختلال رشد میشوند – آغوش نیاز زیستی ماست.
راهکار:
سکوت همیشه نشانهٔ فقدان نیست؛ گاهی عمیقترین شکل ارتباط است. آغوش در سکوت، پیامی را منتقل میکند که کلمات از بیانش عاجزند.