جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اهمیت آغوش

5 پست
متن های اهمیت آغوش / بهترین متن اهمیت آغوش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب


دنیای من خلاصه میشه تو چهارچوب آغوشت دلبر 🫂
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️
4.7
عاشقانه دلبستگی اهمیت آغوش ارتباط عاطفی امنیت احساسی
آغوش، فراتر از یک تماس فیزیکی، پناهگاهی امن و سرشا...

آغوش تو، دنیای من:

آغوش، فراتر از یک تماس فیزیکی، پناهگاهی امن و سرشار از احساسات است. بررسی‌ها نشان داده لمس و در آغوش گرفتن، باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود که به ایجاد حس اعتماد و دلبستگی کمک می‌کند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، ابراز احساسات و قدردانی از فرد مورد علاقه، پیوند عاطفی را عمیق‌تر می‌کند. یک یادداشت محبت‌آمیز یا یک حرکت کوچک، می‌تواند تأثیر بزرگی داشته باشد.

اگر روزی از آرامشم پرسیدن از آغوشت میگویم !)):))️
4.6
عاشقانه مهربانی آرامش در آغوش اهمیت آغوش عشق و آرامش حس امنیت
دریافت آغوش ۲۰ ثانیه‌ای کافی است تا سطح اکسی‌توسین...

اگر روزی از آرامشم بپرسی، از آغوش تو می‌گویم:

دریافت آغوش ۲۰ ثانیه‌ای کافی است تا سطح اکسی‌توسین (هورمون پیوند) تا ۴۰٪ افزایش و کورتیزول (هورمون استرس) کاهش یابد. این مکانیسم تکاملی باعث می‌شود آغوش یک نفر برای مغز نماد «امنیت مطلق» شود. جالب اینجاست که همین گیرنده‌های اکسی‌توسین در هنگام نوازش حیوان خانگی هم فعال می‌شوند! سوال: آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چرا بعضی آغوش‌ها آرامش‌بخش‌تر از بقیه هستند؟

راهکار:

این جمله زیبا از دید روانشناسی، به «نظریه دلبستگی» اشاره دارد: آغوش امن، پایگاه امنی برای کاهش کورتیزول و ترشح اکسی توسین است. اما آرامش واقعی وقتی است که یاد بگیری بدون وابستگی به دیگری، خودت منبع آرامش خودت باشی. آنگاه آغوش دیگران نه یک نیاز، بلکه یک انتخاب شیرین می‌شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
دست‌ْهای‌کـوچَکےداࢪَم‌عزیزم؛
امابرا؎ِآغوش‌کاٰفےٖسـت....🩵🖇➰️
4.7
عاشقانه مهربانی شعر کوتاه عاشقانه اهمیت آغوش آغوش کافی دست‌های کوچک
آغوش ۲۰ ثانیه‌ای سطح اکسی‌توسین رو تا ۳۰٪ بالا می‌...

دست‌های کوچک اما آغوشی پر از عشق:

آغوش ۲۰ ثانیه‌ای سطح اکسی‌توسین رو تا ۳۰٪ بالا می‌بره و استرس رو نصف می‌کنه؛ این هورمون همونیه که بین مادر و نوزاد پیوند ایجاد می‌کنه. پس حتی با کوچک‌ترین دست‌ها، می‌تونی بزرگ‌ترین تغییر شیمیایی رو توی مغز عشقت ایجاد کنی. چرا آغوش رو دست کم می‌گیریم؟

راهکار:

این جمله زیبا رو میشه به عنوان یه بیو یا کپشن عاشقانه به کار برد؛ پیشنهاد میکنم با یه تصویر از دست‌هایی که همدیگه رو گرفتن ترکیبش کنی.

من چیزی از تو نمیخواهم 
   جز یک آغوش🫂برای نفس کشیدن 
          ویک دوستت دارم🥰 برای نمُردن️
4.2
𝐦𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐦𝐢𝐧🥲💞🫂🦋
عاشقانه روانشناسی اهمیت آغوش نیازهای عاطفی لمس فیزیکی تاثیر دوستت دارم
آغوش گرفتن فقط یک حرکت فیزیکی نیست؛ تحقیقات نشان م...

آغوش و دوستت دارم: نیاز بقای عاطفی:

آغوش گرفتن فقط یک حرکت فیزیکی نیست؛ تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۰ ثانیه آغوش، سطح کورتیزول را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و ترشح اکسی‌توسین را ۸۰٪ افزایش می‌دهد. جالب است که مغز ما «دوستت دارم» را همانند یک پاداش شیمیایی پردازش می‌کند. آیا می‌دانستید محرومیت از لمس می‌تواند به اندازه گرسنگی به سلامت روان آسیب بزند؟

راهکار:

این شعر ساده، به زیبایی نیاز بنیادین انسان به دلبستگی ایمن را نشان می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که آغوش و کلمات محبت‌آمیز، اکسی‌توسین (هورمون پیوند) ترشح می‌کنند و استرس را کاهش می‌دهند. پیشنهاد: این جمله را با شریک‌تان به اشتراک بگذارید و درباره‌ی عمق نیازهای عاطفی‌تان گفتگو کنید.

مشابه ها
‌‌ پنه݂اں در سڪوت݂݂۫ ✉️‌ུ‌ آغوشٮ‌               ‌‌️
1.0
عاشقانه روانشناسی معنی سکوت در رابطه اهمیت آغوش پنهان کردن احساسات زبان بدن عاطفی
تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد آغوش ۲۰ ثانیه‌ای سطح...

پنهان در سکوت؛ قدرت آغوش بی‌کلام:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد آغوش ۲۰ ثانیه‌ای سطح اکسیتوسین را ۳۰٪ بالا می‌برد و استرس را کاهش می‌دهد. سکوت در این لحظه نه خلا، بلکه فضایی برای هم‌نوایی امواج مغزی دو نفر است. جالب است که نوزادان محروم از لمس دچار اختلال رشد می‌شوند – آغوش نیاز زیستی ماست.

راهکار:

سکوت همیشه نشانهٔ فقدان نیست؛ گاهی عمیق‌ترین شکل ارتباط است. آغوش در سکوت، پیامی را منتقل می‌کند که کلمات از بیانش عاجزند.