زیاده‌روی در کارها

مثل بادکنک: خطر زیاده‌روی و نقطه شکست:

در فیزیک، هر ماده نقطه شکست منحصر‌به‌فردی دارد. بادکنک‌ها برخلاف فلزات، بدون خم‌شدگی تدریجی ناگهان می‌ترکند. این پدیده در روانشناسی «فاجعه‌آفرینی فشار» نام دارد: آستانه تحمل افراد گاهی بدون هشدار فرو می‌ریزد. آیا تا به حال لحظه‌ای را تجربه کرده‌اید که یک فشار کوچک آخرین قطره باشد؟

راهکار:

این استعاره را می‌توان به «اثر بومرنگ» تعمیم داد: هرچه فشار برای کامل بودن یا کنترل بیشتر باشد، بازگشت آن شدیدتر و ناگهانی‌تر است.