ما بد نبودیم، فقط بازیگر نبودیم: معنی اصالت در زندگی:
تحقیقات در روانشناسی اجتماعی نشان میدهد «ناهماهنگی شناختی» وقتی رخ میدهد که رفتارمان با هویتمان در تضاد باشد. کسانی که مدام «نقش بازی میکنند» در بلندمدت دچار فرسودگی هویتی و حتی افسردگی میشوند. جالب اینجاست که مغز ما در تشخیص چهرههای صادقانه از تصنعی، تنها ۳۳ میلیثانیه زمان میخواهد. پس شاید «نمیتوانستیم بازی کنیم» دقیقاً همان نقطه قوتی است که دیگران ناخودآگاه به آن احترام میگذارند.
راهکار:
این جمله را میتوان بهعنوان یک یادآوری قدرتمند دید: کسانی که خوب «بازی» میکنند، اغلب خودشان را گم میکنند. اصالت تو، حتی اگر خام باشد، ارتباطاتی عمیقتر میسازد. دفعه بعد که در یک جمع حس کردی باید نقشی بازی کنی، بهجایش یک سوال صادقانه بپرس. نتیجهاش شگفتزدهات میکند.