تظاهر به قدرت

اشک‌های پنهان: درک احساسات واقعی:

در پس این جمله کوتاه، اشاره‌ای ظریف به پنهان کردن احساسات و تظاهر به قدرت وجود دارد. روانشناسان معتقدند سرکوب مداوم احساسات، در درازمدت می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند. پذیرش آسیب‌پذیری، گامی مهم در خودشناسی و رشد فردی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، آسیب پذیر بودن نشانه قدرت است، نه ضعف. با احساسات خود روبرو شوید و از یک دوست یا متخصص کمک بگیرید. بیان احساسات، راهی برای رهایی و رشد است.