جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تسلی در سختی

3 پست
متن های تسلی در سختی / بهترین متن تسلی در سختی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وَقـتـی هَـمـه‌چـیـز سَـخـت مـی‌شَـه،
فَـقـط یـادت بَـاشَـه کِـه خُـدا هَـمـیـشَـه هَـمـراهِـتـه...
﴿ أَنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ ﴾
ـ سورهٔ شُعَراء، آیهٔ ۶۲ ️
3.7
مذهبی روانشناسی تسلی در سختی آیه قرآن برای آرامش یادآوری حضور خدا همراهی خدا در مشکلات
جالب است که این آیه را حضرت موسی(ع) دقیقاً زمانی گ...

یادآوری همراهی خدا در سخت‌ترین لحظات:

جالب است که این آیه را حضرت موسی(ع) دقیقاً زمانی گفت که از پشت، فرعون و لشکرش در تعقیبش بودند و از جلو، به دریای سرخ رسیده بود؛ یعنی در اوج بن‌بست فیزیکی. روانشناسی امروز می‌گوید تکرار جملات تأکیدی مثبت، مسیرهای عصبی مرتبط با آرامش و حل مسئله را در مغز فعال می‌کند. این آیه، یک تکنیک شناختی-عاطفی پیشرفته در قالب یک دعاست. شما در بحران‌ها بیشتر به کدام جملهٔ قرآنی یا دعا پناه می‌برید؟

راهکار:

برای تقویت این حس، میتوانید در لحظات سخت، دقیقاً مانند حضرت موسی در همان آیه، این جمله را با خود تکرار کنید: «إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ». این تکرارِ فعال، اضطراب را به گفتگویی امیدوارکننده تبدیل میکند.

و زمانی که هیچکس برایت نمانده، خدا با تو می ماند🦋≫️
4.4
مذهبی روانشناسی تنهایی با خدا تسلی در سختی اعتماد به خدا انرژی مثبت مذهبی
از دیدگاه عصب‌شناسی، احساس تنهایی عمیق، فعالیت شبک...

تنهایی‌ای که در آن خدا همراه توست:

از دیدگاه عصب‌شناسی، احساس تنهایی عمیق، فعالیت شبکه‌های مغزی مرتبط با تهدید اجتماعی را افزایش می‌دهد. جالب است که تمرکز بر یک حضور فراطبیعی حمایتگر (مثل خدا) می‌تواند فعالیت همان نواحی را کاهش و فعالیت مراکز پاداش مغز را افزایش دهد. آیا این تغییر فیزیولوژیک، پایه‌ای برای تجربه‌های معنوی گزارش‌شده است؟

راهکار:

این حس را می‌توان با تمرین «تنهایی آگاهانه» تقویت کرد: روزی ۱۰ دقیقه در سکوت بنشینید و حضور غیرشرطی و همیشگی را که توصیف کرده‌اید، فقط احساس و مشاهده کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
خدا بهمون اینطوری میگه :

تو منو داری
واسه همه اون روزایی که گلوت پر بغض بود
برای روزایی که فکر میکنی
حواس هیچکس بهت نیست
برای روزایی که فکر و خیالات دارن میخورنت
بدون که تو منو داری .
مهم نیست که این راه چقدر سخته
مهم نیست قراره چه اتفاقی بیفته

بهت قول میدم من کنارتم و از پسش بر میای️
4.2
مذهبی روانشناسی دعای امیدواری کنترل فکر و خیال قوت قلب مذهبی تسلی در سختی
در روانشناسی، مفهوم «دلبستگی ایمن» نشان می‌دهد که ...

قول خدا در روزهای سخت: تو منو داری:

در روانشناسی، مفهوم «دلبستگی ایمن» نشان می‌دهد که باور به یک پشتیبان غیرشرطی (چه الهی چه انسانی) می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن به‌طور فیزیکی کاهش دهد و سیستم عصبی را آرام کند. این تنها یک تسلی شاعرانه نیست، یک واقعیت عصبی-شیمیایی است. آیا تا به حال کاهش فیزیکی اضطراب را پس از یک دعای عمیق تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

برای تقویت این حس اطمینان، میتوانید این پیام را روی یک کاغذ بنویسید و در جایی بگذارید که در لحظات دشوار آن را ببینید؛ این یک تکنیک ساده‌ی «تثبیت شناختی» است.

مشابه ها