خندههای ساختگی؛ نشانهای از اضطراب یا هماهنگی اجتماعی؟:
تحقیقات نوروساینس نشان داده که خندهی واقعی از ناحیهای از مغز به نام «سیستم لیمبیک» و توسط انقباض غیرارادی عضلات صورت تولید میشود، در حالی که خندهی ساختگی عمدتاً از قشر حرکتی مغز میآید و عضلات دهان را منقبض میکند. تفاوت آنقدر ظریف است که حتی اسکنهای مغزی هم گاهی خطا میکنند. سوال: آیا تا به حال در جمعی خندهی ساختگی زدهای و بعد حس پوچی کردی؟
راهکار:
خندههای ساختگی اغلب یک مکانیسم دفاعی برای پنهان کردن ناراحتی یا ایجاد تطابق اجتماعی هستند. اگر به دنبال ریشهیابی این رفتار هستی، میتوانی به این فکر کنی که در چه موقعیتهایی بیشتر خندهات غیرطبیعی میشود و چه احساسی واقعاً پشتش پنهان است.