جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تسبیحات حضرت زهرا

2 پست
متن های تسبیحات حضرت زهرا / بهترین متن تسبیحات حضرت زهرا [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
''أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"

سُبْحَانَ اللّٰه‌‎🌸
الْحَمْدُ لِلّٰه🌸
لَا إِلٰهَ إِلَّاْ اللّٰه🌸
اللّٰهُ أَكْبَر🌸
أَسْتَغْفِرُ ﷲ🌸
سُبْحَانَ اللّٰه‌‎ وَبِحَمدە🌸
سُبْحَانَ اللّٰه‌‎ العَظِیم🌸
لَاحَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللّٰه🌸
الحَمْدُ لِلّهْ عَلَى كُلِّ حَالْ🌸
حَسْبِيَ اللّٰهُ وَنِعْمَ الْوَكِيل 🌸
أَسْتَغْفِرُ ﷲَ وَ أَتُوبُ إِلَیْەِ🌸
الْحَمْدُ لِلَّهِ حَمْدًا ڪَثِيرًا🌸
-
مذهبی اذکار روزانه آرامش با ذکر خدا ذکر آرامش قلب تسبیحات حضرت زهرا
آیا می‌دانستید تکرار الگوهای صوتیِ ریتمیک مانند ای...

اذکار آرامش‌بخش و تسبیحات روزانه:

آیا می‌دانستید تکرار الگوهای صوتیِ ریتمیک مانند این اذکار، همان امواج مغزی «آلفا» را فعال می‌کند که در مدیتیشن و آرامش عمیق دیده می‌شود؟ پژوهش‌های نوروساینس نشان داده ذکر گفتاری (oral repetition) ناحیه «پیش‌پیشانی» مغز را آرام و سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند. در واقع این تسبیحات یک «مهندسی صوتیِ آرامش» هستند که قرن‌ها پیش از علم مدرن کشف شده. چه ارتباطی بین تکرار این کلمات و کاهش اضطراب در زندگی امروزی می‌بینید؟

راهکار:

این مجموعه از «اذکار» یا «تسبیحات» معروف است. پیشنهاد: آن‌ها را صبح و شب یا بعد از نمازهای یومیه تکرار کنید. تحقیقات نشان داده ذکر مداوم (مثل «سُبْحَانَ اللّٰه») می‌تواند ضربان قلب را منظم و سطح کورتیزول را کاهش دهد. اگر به دنبال تأثیر عمیق‌تری هستید، هر ذکر را با تمرکز بر معنی آن (مثلاً «اللّٰهُ أَكْبَر» یعنی خدا از هر چیزی بزرگ‌تر است) بگویید.

‏- سُبحان الله .
‏- الحَمدُ لله .
‏- لا إله إلا الله .
‏- الله أكبر .
‏- أستغفِرُ الله .
‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
‏- سُبحان الله و بِحمده .
‏- سُبحان الله العَظيم .
‏- اللهم صلِّ و سلِّم على نبينا محمد . ❤️‍🩹️
3.0
مذهبی تسبیحات حضرت زهرا ذکر روزانه حمد و ثنای الهی ذکر سبحان الله
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد تکرار ریتمیک عبارات...

اذکار روزانه: فضیلت و اثر تسبیحات سبحان الله و الحمدلله:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد تکرار ریتمیک عبارات آشنا (مثل این اذکار) امواج مغزی را به سمت فرکانس آلفا و تتا می‌برد – حالتی شبیه مدیتیشن عمیق که استرس را کم می‌کند و تمرکز را بالا می‌برد. جالب اینجاست که همین الگو در سرودهای بودایی و مانتراهای هندی هم دیده می‌شود. آیا شما هنگام گفتن این ذکرها تغییر محسوسی در حالت ذهنی‌تان تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

پیشنهاد می‌شود این اذکار را در سه نوبت صبح، عصر و شب (پس از نمازها) بخوانید؛ پژوهش‌ها نشان داده تکرار هوشیارانه‌ی آن‌ها سطح کورتیزول را کاهش و حس آرامش را افزایش می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها