ترس از فراق

دلتنگی برای چشمان معشوق:

آیا می‌دانستید نگاه عمیق به چشمان معشوق باعث ترشح اکسی‌توسین (هورمون پیوند) می‌شود؟ همین ماده در فراق، اضطراب جدایی ایجاد می‌کند – مغز شما به حضور او معتاد می‌شود! سوال: آیا می‌توان این وابستگی شیمیایی را با آگاهی مدیریت کرد؟

راهکار:

این شدت احساس در ابتدای عشق طبیعی است، اما یادمان باشد عشق بالغ در غیاب هم رشد می‌کند. شاید وقتش رسیده به جای ترس از ندیدن، روی ساختن لحظه‌های مشترک متمرکز شوید.