جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ترس از دلبستگی

2 پست
متن های ترس از دلبستگی / بهترین متن ترس از دلبستگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کاش آدما تاریخ انقضا داشتن . که راحت بهشون دل نبندیم :(️
4.4
غمگین عاشقانه دل نبستن سریع روابط با تاریخ انقضا تاریخ انقضا آدم‌ها ترس از دلبستگی
در روان‌شناسی پدیده‌ای به نام «اثر پایان» هست: با ...

کاش آدم‌ها تاریخ انقضا داشتند تا راحت دل نبندیم:

در روان‌شناسی پدیده‌ای به نام «اثر پایان» هست: با نزدیک شدن پایان، سرمایه‌گذاری عاطفی کم می‌شود. اما اگر تاریخ انقضا دقیق باشد، «ذهنیت کمیابی» فعال شده و وابستگی انفجاری رخ می‌دهد. بیماران لاعلاج روابطشان عمیق‌تر می‌شود. پس شاید تاریخ انقضا نه محافظ، که شعله‌ورکننده باشد. آیا دانستنِ پایان، دل بستن را خطرناک‌تر نمی‌کند؟

راهکار:

تاریخ انقضا آدم‌ها قرار نیست دلبستگی را کم کند، بلکه ممکن است آن را به اوج برساند. وقتی بدانی فرصت محدود است، هر لحظه عمیق‌تر و دیوانه‌وارتر زندگی می‌شود. شاید این پایان‌آگاهی، دل بستن را به جای راحت‌تر کردن، به انفجاری از معنا تبدیل کند.

شاید از روی خود خواهی باشد اما من همیشه آماده‌ام تا با هر چیزی خداحافظی کنم🥲️
-
روانشناسی تنهایی آمادگی برای جدایی دلبستگی اجتنابی ترس از دلبستگی خداحافظی کردن
در روانشناسی به این سازوکار «دلبستگی اجتنابی» می‌گ...

آمادگی همیشگی برای خداحافظی؛ روانشناسی دلبستگی اجتنابی:

در روانشناسی به این سازوکار «دلبستگی اجتنابی» می‌گویند؛ فرد برای فرار از درد از دست دادن، پیش از آنکه چیزی ترکش کند آماده ترک آن است. مغز این آمادگی را با کاهش انتظار پاداش جبران می‌کند؛ یعنی بی‌حسی انتخاب می‌شود تا غافلگیری حذف شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند این حالت با کنترل‌گری رابطه مستقیم دارد، نه با بی‌نیازی.

راهکار:

این آمادگی همیشگی، در واقع زرهی برای پیش‌دستی بر غافلگیریِ از دست دادن است؛ به همین دلیل کمتر غافلگیر می‌شوی اما بیشتر تنها می‌مانی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها