جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تروما در رابطه

2 پست
متن های تروما در رابطه / بهترین متن تروما در رابطه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
واسه تو خاطره ساختم، واسه بقیه تروما'️
4.5
جدایی خیانت تروما در رابطه خاطره سازی برای یک نفر تفاوت خاطره و تروما
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که حافظه عاطفی کاملا...

خاطره برای تو، تروما برای دیگران:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که حافظه عاطفی کاملاً وابسته به «بافت رابطه» است: یک رویداد می‌تواند برای فردی خاطره‌ای دلنشین و برای دیگری تروما باشد، چون مغز بر اساس پیش‌زمینه عاطفی، دوپامین یا کورتیزول ترشح می‌کند. این یعنی گاهی تقصیر تو نیست، فقط سیستم عصبی متفاوتی دارید. آیا تا به حال برایت پیش آمده که یک خاطره مشترک را دو جور کاملاً متفاوت به یاد بیاوری؟

راهکار:

این جمله به‌خوبی تضاد بین تجربه ذهنی دو طرف یک رابطه را نشان می‌دهد. اگر می‌خواهی عمیق‌تر ببینی: چه عواملی باعث می‌شود یک اتفاق برای یکی خاطره و برای دیگری تروما شود؟ شاید پاسخ در میزان انتظار، اعتماد یا قدرت عاطفی باشد.

با این آدما نمیشه دراما داشت، فقط تروما.️
-
غمگین روانشناسی فرق دراما و تروما نوع افراد سمی رابطه عاطفی آسیب‌زا تروما در رابطه
تروما برخلاف درام، سیستم عصبی را در حالت «جنگ یا گ...

فرق دراما و تروما در روابط عاطفی:

تروما برخلاف درام، سیستم عصبی را در حالت «جنگ یا گریز» قفل می‌کند و هورمون کورتیزول را به‌طور مزمن بالا می‌برد. تحقیقات نشان داده که روابط تروماتیک همان مدارهای مغزی اعتیاد را فعال می‌کنند: شما به نوسان شدید عاطفی وابسته می‌شوید. آیا تا به حال متوجه شده‌اید که چرا ترک این روابط حتی از یک درام سنگین هم سخت‌تر است؟

راهکار:

این جمله به تفاوت ظریف بین درام (تنش‌های سطحی و جلب توجه) و تروما (آسیب روانی عمیق) اشاره دارد. اگر در رابطه‌ای مدام احساس زخم و فرسودگی می‌کنید به جای درام، احتمالاً با تروما روبرویید. یک سوال برای تأمل: آیا الگوی رفتاری طرف مقابل باعث تضعیف اعتمادبه‌نفستان شده؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها