طراحی لباس

کمال‌گرایی و تصویر خود:

این جمله کوتاه، بازتابی از آرزوی کمال است. روانشناسی نشان می‌دهد که این آرزو اغلب ریشه در ترس از قضاوت و عدم پذیرش دارد. پذیرش خود، با تمام نقص‌ها، کلید آرامش و خودشکوفایی است.

راهکار:

به جای تلاش برای بی‌نقص بودن، روی پذیرش نقاط قوت و ضعف خود تمرکز کنید. کمال‌گرایی اغلب مانع پیشرفت و شادی است. به یاد داشته باشید، نقص‌ها بخشی از انسان بودن هستند.