تولد من

تولدمه؛ بیا تبریک بگو 🎂:

تحقیقات نشون می‌ده وقتی دیگران تولدت رو تبریک می‌گن، مغزت دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌کنه و حس تعلق اجتماعی تقویت می‌شه. جالب‌تر: پژوهش‌ها به «اثر تولد» اشاره می‌کنن که آمار مرگ‌ومیر در روز تولد به‌خاطر استرس انتظار جشن و توجه، از روزهای دیگه بالاتره. پس همین تبریک گفتن صرفاً ادب نیست؛ یه محرک بیولوژیکه.

راهکار:

تبریک! 🎂 تولدت مبارک؛ سال جدید زندگیت پر از لحظه‌های درخشان، عشق و شادی باشه.