توقع متقابل

توقع متقابل: کلید روابط سالم و موفق:

توقع داشتن، هنر ظریفی است. گویی گوته می‌گوید: «آنچه را که دوست داری، رها کن. اگر به سویت بازگشت، از آنِ توست؛ اگر نیامد، هرگز از آنِ تو نبوده است.» اما این رهایی، نباید به انکار ارزشمندی خودمان منجر شود.

راهکار:

استانداردهایتان را مشخص کنید و به آن‌ها پایبند باشید. چرا؟ چون انتظارات واقع‌بینانه، سنگ بنای روابط سالم و حفظ عزت نفس هستند.