توجه زیاد و بیتوجهی: درسی از تجربه:
در روانشناسی به این پدیده «عادتپذیری» میگویند. وقتی یک محرک (مثل توجه) مکرراً ارائه شود، پاسخ عاطفی کاهش مییابد. عشق اولیه هم با گذر زمان کمرنگ میشود مگر با تازگی و تنوع. آیا شما هم تجربه کردهاید که فاصله گرفتن ارزش توجه را بیشتر میکند؟
راهکار:
این قاعده در روانشناسی به «اثر سازگاری» معروف است: هرچه بیشتر چیزی را داشته باشی، کمتر قدرش را میدانی. در روابط، ایجاد تنوع و فاصلههای سالم میتواند ارزش توجه را حفظ کند.