وقتی توجیه، جایگزین مسئولیت میشود!:
این گفته بر فرآیند خودفریبی دلالت دارد؛ جایی که فرد برای فرار از پذیرش مسئولیت، به توجیه اشتباهات خود میپردازد. این مکانیسم دفاعی، مانع از رشد و اصلاح رفتار میشود.
راهکار:
به جای توجیه اشتباهات، سعی کنید مسئولیت آنها را بپذیرید. این کار به شما کمک میکند تا از اشتباهات خود درس بگیرید و در آینده از تکرار آنها جلوگیری کنید.