تنهایی بزرگسالی

کودکی که ماه را می‌خواست و حالا تنها به تماشا نشسته:

خاطرات کودکی و عشق خواهر و برادری:

تحقیقات نشون میده مغز انسان در بزرگسالی خاطرات کودکی رو نه به‌خاطر ضعف حافظه، بلکه به دلیل تغییر ساختار هویت پاک می‌کنه. معمای جالب: آیا خواهر و برادرهایی که همدیگه رو اذیت می‌کنند، در واقع سیستم ایمنی روانی هم رو تقویت می‌کنن؟

راهکار:

این حس رو می‌تونی با نوشتن یه خاطره از خواهر یا برادرت، حتی یه لحظه ساده، به یه متن کوتاه تبدیل کنی. انقدر تکرارش کن تا دیگه غمگینت نکنه.