تنهایی بعد از شناختن آدم‌ها

چرا با شناختن آدم‌ها عاشق تنهاییت می‌شوی؟:

پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد هنگام طرد اجتماعی، همان ناحیه‌ای از مغز فعال می‌شود که درد فیزیکی را پردازش می‌کند؛ یعنی زخمِ ناشی از شناختن آدم‌ها واقعاً می‌سوزد. پس عاشق تنهایی شدن فقط یک حس نیست، سازوکار دفاعی مغز برای کاهش درد بعد از آشنایی با آدم‌هاست. آیا این یعنی تنهایی هوشمندانه‌ترین واکنش است؟

راهکار:

تنهایی انتخابی با تنهایی تحمیلی فرق دارد؛ وقتی بعد از شناختن آدم‌ها تنهایی را انتخاب می‌کنی، در واقع داری به خودت می‌گویی که آرامش امروزت از هیجان‌های بی‌ارزش مهم‌تر است.