نتیجهی تلخ خیانت و تنهایی: فقط برای خودت زندگی کن:
خیانت مغز را در وضعیت «پیشبینی تهدید» قرار میدهد: آمیگدال فعالتر میشود و ترشح کورتیزول بالا میرود. جالب اینجاست که این واکنش شیمیایی در افراد خیانتدیده گاهی با پدیدهی «تعمیم افراطی» همراه است – یعنی یک تجربه به کل نسل انسانها تعمیم داده میشود. آیا این مکانیسم حفاظتی در نهایت ما را از زندگی واقعی دور نمیکند؟
راهکار:
این جملهی «تنها برای خود زندگی کن» واکنش روانی به زخمهای عمیق است. تحقیقات نشان میدهد که انزوای کامل، اضطراب را کاهش نمیدهد، بلکه چرخهی بیاعتمادی را تقویت میکند. شاید راه میانهای باشد: مرزهای سالم، نه دیوارهای بتونی.