تناقضات درونی من و تو:
این نوشتهی زیبا، یادآور مفهوم 'پارادوکس' در روانشناسی است. انسانها موجوداتی پیچیده با طیف گستردهای از احساسات و رفتارها هستند. این تناقضات درونی، نه ضعف، بلکه نشاندهندهی غنای شخصیت ماست. واکنشهای متفاوت ما به افراد مختلف، ریشه در مکانیسمهای دفاعی و الگوهای ارتباطی ما دارد.
راهکار:
به جای تلاش برای یکپارچه کردن تمام جنبههای شخصیت خود، بپذیرید که رفتار شما به طور طبیعی با توجه به شرایط و افراد مختلف تغییر میکند. این انعطافپذیری، کلید روابط سالم است.