تمام شدن بعد از جدایی

آخرین بار فکر کردن به تو و تمام شدن:

وقتی می‌گویی «برای آخرین بار»، در واقع داری به مکانیسم «انقراض خاطره» در مغز فرمان می‌دهی؛ هر بار که خاطره را بدون پاداشِ هیجانی مرور کنی، سیناپس‌های آن مسیر ضعیف‌تر می‌شوند. پایان، یک رویداد نیست؛ یک تکرارِ بی‌پاسخ است.

راهکار:

این جمله را از زاویه‌ی رهایی ببین: «تمام می‌شوم» می‌تواند یعنی از این فکر آزاد می‌شوم، نه نابود. تو در این شب، راوی پایانِ یک خاطره‌ای، نه قربانیِ ادامه‌اش.