تلخ ترین لحظه: لحظه ای که می فهمی رابطه تمام شده:
درد اجتماعی و فیزیکی در مغز یک مسیر مشترک دارند؛ هنگام طرد شدن، همان مناطق فعال میشود که با آسیب جسمی. پس تلخترین لحظه فقط یک استعاره نیست، بلکه یک واکنش عصبی واقعی است. اما نکته شگفتانگیز این است که این درد با گذر زمان کمرنگ میشود، چون مغز دائماً بازسازی میشود. آیا میدانستید تجربه این درد با مسکن هم کاهش مییابد؟
راهکار:
شاید آن لحظهای که میفهمی «جدی جدی تموم شد» در واقع شروع رهایی از یک برزخ طاقتفرساست؛ چون تا قبل از آن، ذهن بین امید و ناامیدی معلق است و این برزخ از هر پایانی تلختر است. پس این لحظه، گرچه دردناک، یک جور رهایی از بلاتکلیفی هم هست.