تلخ شدن از زندگی

بی‌رحمی دنیا؛ چرا زندگی سخت‌تر از تصور ماست؟:

تحقیقات «جورج گربنر» درباره‌ی تماشای تلویزیون نشون داد که هرچه مردم صحنه‌های خشونت بیشتری ببینند، دنیا رو خشن‌تر و بی‌رحم‌تر از آمار واقعی تخمین می‌زنن؛ به این می‌گن «سندرم دنیای بی‌رحم». مغز ما برای بقا روی تهدیدها زوم می‌کنه و تجربه‌های تلخ رو پررنگ‌تر ذخیره می‌کنه. شاید بی‌رحمی دنیا کمتر از اون چیزیه که حافظه‌ی ما نشون می‌ده. تا حالا شده اتفاق بدی که ازش می‌ترسیدی، هیچ‌وقت رخ نده؟

راهکار:

این جمله رو میشه از زاویه‌ی دیگه هم دید: نه اینکه دنیا واقعاً بی‌رحم شده، بلکه الان دقیق‌تر می‌بینی که همه‌جا جای آدم‌های ساده‌لوح نیست. یعنی چشم‌هات باز شده؛ پس به‌جای ترسیدن، نقشه‌ی هوشمندانه‌تری برای اعتماد کردن به آدم‌ها یاد بگیر.