تلاش برای نگه داشتن

برای نگه داشتن کسی که تفاوت تو را نمی‌فهمد تلاش نکن:

آیا می‌دانستید که مغز انسان در برابر کسانی که ما را نمی‌پذیرند، دوپامین بیشتری ترشح می‌کند؟ این پدیده «پاداش امید» یک تله تکاملی است که باعث می‌شود برای جلب تأیید افرادی که ارزش ما را نمی‌بینند، بیشتر تلاش کنیم. دقیقاً همین مکانیسم است که نقل قول گلی ترقی علیه آن هشدار می‌دهد. تا حالا توی این دام افتاده‌اید؟

راهکار:

این جمله در واقع هشدار به «خطای هزینه سوخته» در روانشناسی است: ما به روابطی ادامه می‌دهیم که هیچ بازدهی ندارند، فقط چون قبلاً انرژی صرف کرده‌ایم. نقل قول گلی ترقی یادآور می‌شود که ارزشت را با زمان و احساساتت هماهنگ کن.