سقف کوتاه بعضیها تقصیر آسمون نیست: راز محدودیتهای ذهنی:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد مغز انسان بهطور خودکار الگوهای تکراری فکری را به عنوان «واقعیت» ثبت میکند، حتی اگر اشتباه باشند. این پدیده «سوگیری تأیید» نام دارد: وقتی باور داریم سقف کوتاه است، فقط شواهدی را میبینیم که آن را ثابت کند و آسمان را نادیده میگیریم. جالب اینجاست که با تغییر تدریجی این باورها، مسیرهای عصبی جدید در مغز شکل میگیرد. سوال: کدام باور محدودکننده را بیشتر از همه در زندگی خود تکرار میکنی؟
راهکار:
این جمله یک بازنویسی هوشمندانه از «اثر پیگمالیون» است: اگر باور کنیم سقف کوتاه است، حتی آسمان هم محدود به نظر میرسد. هر روز یک باور محدودکنندهات را بنویس و یک جملهی جایگزین واقعبینانه برایش پیدا کن.