همه تقصیرها را به گردن بگیر و ناپدید شو:
آیا میدانستید که پذیرش تمام تقصیرها توسط یک فرد، پدیدهای به نام «بزغالهسازی» (Scapegoating) را در گروه تقویت میکند؟ مغز انسان تمایل دارد برای کاهش ناهماهنگی شناختی، یک مقصر مشخص پیدا کند. وقتی شما همه تقصیرها را میپذیرید، به طور ناخودآگاه دیگران را از خودآزمایی محروم میکنید. جالب اینجاست که در مطالعات، افرادی که این کار را میکنند معمولاً از نظر عاطفی فرسودهتر و منزویتر میشوند. آیا این رفتار واقعاً راهی برای صلح است یا فرار از مواجهه؟
راهکار:
در روانشناسی، این جمله نمونهای از «تفکر همه یا هیچ» است: یا همه تقصیرها را میپذیریم یا ناپدید میشویم. گزینه سوم: پذیرش بخشی از مسئولیت و گفتگوی سازنده با دیگران.