تجربه ناخواسته

حسرت گذشته‌های تلخ و ناخواسته:

آیا می‌دانستید روان‌شناسان می‌گویند ذهن انسان در بازنویسی خاطرات، اتفاقات ناخوشایند را واضح‌تر و طولانی‌تر نگه می‌دارد تا از تکرارشان جلوگیری کند؟ این همان «سوگیری منفی» است که اجداد ما را زنده نگه داشته. اما همین مکانیسم ما را در دام حسرت می‌اندازد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا ذهن روی «نباید می‌گذشت» بیشتر از «گذشت» تمرکز می‌کند؟

راهکار:

گاهی آنچه نباید می‌گذشت، ما را به جایی می‌رساند که باید باشیم. شاید این تجربه ناخواسته، پلی باشد به یک خودِ جدید.