تجربه عجیب گریه

پارادوکس عجیب گریه برای افراد ناخواسته:

پژوهش‌های عصبی نشان می‌دهد گریهٔ احساسی زمانی فعال می‌شود که سیستم لیمبیک مغز تحت تأثیر قرار گیرد. نکته شگفت‌انگیز: بسیاری از افراد در برابر کسانی گریه می‌کنند که پیش‌بینی نمی‌کردند، چون مغز به طور ناخودآگاه آن‌ها را 'ایمن' تشخیص می‌دهد. این پارادوکس ریشه در نیاز به دلبستگی دارد.

راهکار:

این پدیده در روانشناسی به 'تخلیهٔ هیجانی ناخواسته' معروف است؛ گاهی ضعیف‌ترین لحظات ما در برابر کسانی رخ می‌دهد که انتظار همدلی از آنها نداریم.