جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تحول روانشناختی

2 پست
متن های تحول روانشناختی / بهترین متن تحول روانشناختی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
زندگی جوری آدمو عوض می‌کنه که
خودش هم متوجه نمیشه؛ یاد میده
کمتر اعتماد کنی، کمتر حرف بزنی،
کمتر وابسته بشی. یه روز به خودت
میای و می‌بینی اون آدم قبلی نیستی،
فقط یه نسخه‌ی زخمی‌تر با یه لبخند
سردتری.️
4.5
غمگین فلسفی مکانیسم‌های دفاعی خودشناسی رشد فردی تحول روانشناختی
تغییراتی که زندگی در ما ایجاد می‌کند اغلب ریشه در ...

نسخه‌ای با لبخند سرد:

تغییراتی که زندگی در ما ایجاد می‌کند اغلب ریشه در مکانیسم‌های دفاعی روانشناختی دارد که برای محافظت از خود شکل می‌گیرند. شناخت این مکانیسم‌ها به شما کمک می‌کند تا به جای صرفاً واکنش نشان دادن، آگاهانه انتخاب کنید چگونه زخم‌ها را به تجربه‌ای برای رشد تبدیل کنید و از تله‌ی انزوای محض رها شوید و به سمت بازسازی اعتماد حرکت کنید.

راهکار:

در مواجهه با تحولات زندگی که به کاهش اعتماد و انزوا می‌انجامد، به یاد داشته باشید که تاب‌آوری واقعی نه در بستن راه‌ها، بلکه در یافتن تعادل بین محافظت از خود و حفظ گشودگی به تجربه‌های جدید است. این خودآگاهی، زخم‌ها را به پلی برای رشد تبدیل می‌کند.

حتی اگر قوی ترین روح روی کره زمین هم باشی تاریکی سر تا سر وجودت را فرا میگیرد جوری که حتی یادت هم نمی‌آید قبل از این تاریکی چه کسی بودی ؟
یادت نمی‌آید تمام آن ذوق ها چه شده اند فقط میدانی هرکاری هم بکنی هرچقدر هم که بخوابی دیگر نمی‌توانی انقدر ذوق کنی و از آن کار ها لذت ببری و در نهایت میفهمی دیگر نمی‌توانی آن ادم قبل شوی
#دلنوشته️
2.0
غمگین روانشناسی بحران هویت تاریکی درونی تحول روانشناختی بازسازی خود
این حس عمیق از گم کردن خود گذشته در تاریکی، اغلب ن...

وقتی تاریکی روح، بحران هویت می‌آفریند:

این حس عمیق از گم کردن خود گذشته در تاریکی، اغلب نشانه‌ای از یک گذار روان‌شناختی است. روانشناسان معتقدند حتی پس از چنین تجربیاتی، انسان توانایی بازسازی هویت و یافتن منابع جدیدی برای لذت و معنا را دارد، هرچند آن «منِ سابق» هرگز بازنمی‌گردد و این می‌تواند فرصتی برای تولدی دیگر باشد.

راهکار:

در مواجهه با حس گمگشتگی، به جای تلاش برای بازگشت به گذشته، بر پذیرش تغییر و کشف هویت جدید تمرکز کنید. گفت‌وگو با یک مشاور یا شروع فعالیت‌های تازه، می‌تواند مسیر بازسازی خود را هموار سازد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها