عیب نداره؟ مرزهای روانی در روابط:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی روابط انسانی بیان میکند. اغلب، دعواها ریشه در تحملهای بیجا و انباشتگی احساسات دارند. پذیرش مداوم چیزهایی که آزاردهنده هستند، در نهایت منجر به خشم و نارضایتی میشود. این پدیده به 'مرزهای روانی' مرتبط است.
راهکار:
به جای پذیرش مداوم رفتارهای آزاردهنده، مرزهای شخصی خود را مشخص کنید. این کار به حفظ سلامت روان و جلوگیری از انباشت نارضایتی کمک میکند. به یاد داشته باشید، گفتن 'عیبی نداره' بیش از حد، میتواند به خودتان آسیب بزند.