لحظه فروپاشی بعد از صبر و تحمل طولانی:
پدیده «اثر آخرین قطره» در روانشناسی: آستانه تحمل مثل فنر است؛ وقتی بار مزمن بدون تخلیه ادامه یابد، حساسیت گیرندههای استرس بالا میرود و یک محرک ناچیز میتواند پاسخ فروپاشی را فعال کند. در جنگ جهانی اول، صدای بلند در سربازان با اختلال استرس پس از سانحه واکنش شدید میساخت، نه خود رویداد. تلنگر کوچک دلیل است یا فقط جرقه؟
راهکار:
فروپاشی از یک تلنگر کوچک معمولاً نشانه ضعف نیست؛ نشانه این است که مدتها بار زیاد را بدون تخلیه حمل کردهای. ذهن مثل مدار برقی است: وقتی جریان اضافه از مسیر بسته عبور کند، کوچکترین نوسان فیوز را میسوزاند. تلنگر فقط آخرین قطره است، نه کل دلیل.