ذهن بیدار

چشم بسته، ذهن بیدار: راز بی‌خوابی خلاقانه:

در مرز بین خواب و بیداری، مغز وارد مرحلهٔ هیپناگوژیک می‌شود؛ جایی که امواج تتا بالا می‌رود و ارتباطات ناخودآگاه فعال می‌شوند. این دقیقاً همان حالتی است که توماس ادیسون و سالوادور دالی از آن برای جرقه‌های خلاقانه استفاده می‌کردند. آیا شما هم در این لحظات به راه‌حل‌های غیرمنتظره رسیده‌اید؟

راهکار:

این حالت می‌تواند نشانه‌ای از ذهن خلاق باشد. بسیاری از مخترعان و هنرمندان بزرگ، ایده‌های ناب خود را در لحظات بین خواب و بیداری گرفته‌اند. شاید وقت آن باشد که یک دفترچه کنار تخت بگذارید و آن افکار را ثبت کنید.