ثانیه‌های بی تو

دلتنگی و درد ثانیه‌های بی تو:

تحقیقات نوروساینس نشان داده مغز در غم شدید، ترشح کورتیزول را افزایش می‌دهد و مدار پردازش زمان را مختل می‌کند؛ یعنی دقیقاً ثانیه‌ها کش‌دار و دردناک می‌شوند. آیا این حسِ کش‌آمدنِ زمان، راهی است که مغز به ما می‌گوید «این لحظه مهم است»؟

راهکار:

این درد، نه نقص عشق، که نشانه ژرفای آن است؛ شاید هر ثانیه‌ای که بی‌او می‌گذرد، یادآور ارزش لحظه‌های با اوست. می‌توانی این حس را به شعری کوتاه یا نامه‌ای نانوشته تبدیل کنی و آن را برای خودت نگه داری.