تغییرات چهره

پیری زودرس و تغییر چهره: تاوروانشناسی:

این احساس که در سن کم دچار تغییرات چهره شده‌ایم و دیگران ما را نمی‌شناسند، ریشه در درک ما از هویت و گذر زمان دارد. تغییرات ظاهری می‌توانند یادآور گذر عمر و دگرگونی‌های زندگی باشند، اما هویت ما فراتر از ظاهر است.

راهکار:

تغییرات ناگهانی چهره و احساس پیری زودرس می‌تواند نشانه‌ای از استرس و فشار روانی باشد. به خودتان استراحت دهید، به فعالیت‌های لذت‌بخش بپردازید و در صورت نیاز از یک روانشناس کمک بگیرید. مراقبت از سلامت روان به حفظ سلامت جسمانی کمک می‌کند.