تغییر نگاه در عشق

چرا در نگاهت زیباتر شدی یا من عاشق‌تر؟:

وقتی عاشق می‌شوی، مغزت دوپامین و اکسی توسین ترشح می‌کند و همان نواحی که به زیبایی و پاداش پاسخ می‌دهند، فعال‌تر می‌شوند. نتیجه؟ معشوق واقعاً در چشم تو زیباتر دیده می‌شود. این پدیده «اثر هاله‌ای عاطفی» نام دارد: احساسات مثبت، ادراک بصری را تحریف می‌کنند. پس این سردرگمی تو کاملاً علمی است. آیا تا به حال فکر کرده‌ای که چقدر مغزت در عاشق شدن نقش دارد؟

راهکار:

در عشق، زیبایی و شیفتگی دو روی یک سکه‌اند. آنچه می‌بینی بازتابی از آنچه در درون تو می‌گذرد است. شاید هر دو درست باشد: هم او زیباتر شده و هم تو عاشق‌تر.

دیگر نگاهت را مثل قبل نمی‌کنم:

چرا با تو همه چیز قشنگه؟ راز مغز عاشق:

آیا می‌دونستید وقتی می‌گید 'باتو همه چی قشنگه'، مغز شما در واقع داره سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو کاهش میده و اکسی‌توسین (هورمون عشق) و دوپامین ترشح می‌کنه؟ این فقط یه احساس نیست؛ یک واکنش شیمیاییه که باعث میشه دنیا رو از فیلتر مثبت ببینید. جالبه که این پدیده 'توهم مثبت' هم نامیده میشه!

راهکار:

در واقع، این حس 'همه چیز قشنگه' نشون‌دهنده فعال شدن مدارهای پاداش مغزه. شاید جالب باشه بدونید که این پدیده 'سوگیری مثبت عاطفی' نام داره و باعث میشه مغز ما در کنار عشق، واقعیت رو مثبت‌تر از چیزی که هست ببینه.