احساس دوباره

دلتنگی دوباره برای تو؛ نشانه عشق:

مطالعات نوروساینس نشون داده که حس دلتنگی (نوستالژی) باعث فعال شدن مرکز پاداش مغز و افزایش احساس معنا و ارتباط اجتماعی میشه. تو دلتنگی، در واقع مغزت داره بهت میگه: «این آدم برام مهمه.» آیا شما هم این حس رو با یک خاطره خاص تجربه کردین؟

راهکار:

این حس دلتنگی نشونه‌ی زنده بودن رابطه‌ست. می‌تونی با یادآوری یه خاطره‌ی شیرین مشترک، این احساس رو به یه پیام یا تماس تبدیل کنی.