تغییر از تاریکی به روشنایی

نور ته تونل: عشقی که تاریکی را روشن کرد:

آیا می‌دانید پدیدهٔ «نور ته تونل» در روانشناسی به «سوگیری خوش‌بینی» مربوط است؟ مغز انسان در شرایط بحرانی تمایل دارد تصویری از نجات را بسازد، حتی اگر واقعی نباشد. جالب اینجاست که همین توهم می‌تواند سطح دوپامین را بالا ببرد و انگیزهٔ بقا را تقویت کند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که این نور، گاهی بازتاب امید خودتان است؟

راهکار:

گاهی خودت همان نوری هستی که منتظرشی؛ تاریکی را به فرصتی برای درخشیدن تبدیل کن.