اولین و آخرین در ذهن: تحلیل روانشناسی عشق و دلبستگی:
این بیان که کسی «اولین و آخرین» در ذهن شماست، به مفهوم «برجستگی» (Salience) در روانشناسی شناختی اشاره دارد. برجستگی یعنی چقدر یک فکر یا شخص در آگاهی ما پررنگ و همیشه حاضر است. این پدیده نقش مهمی در شکلگیری دلبستگیها و تقویت پیوندهای عاطفی ایفا میکند و نشاندهنده عمق نفوذ آن فرد در دنیای ذهنی ماست.
راهکار:
برای تقویت دلبستگی و حفظ این «برجستگی» در ذهن، ارتباط مستمر و ابراز احساسات صادقانه بسیار مهم است. لحظات مشترک و معنادار، این پیوند را عمیقتر میکنند.