تفاوت صبر و اجبار

صبر: انتخاب است یا اجبار؟ نگاهی فلسفی:

در روانشناسی، «نظریه ارزیابی مجدد» نشان می‌دهد که ما می‌توانیم پاسخ‌های احساسی به موقعیت‌های اجبارآمیز را با تغییر تفسیرمان از آن موقعیت، دوباره ارزیابی و تنظیم کنیم. این یعنی حتی در اجبار، فضایی برای نوعی انتخاب درونی وجود دارد. آیا می‌توان این فضا را گسترش داد؟

راهکار:

می‌توان این نگاه را گسترش داد: اگر صبر یک اجبار است، پس «تحمل آگاهانه» چیست؟ شاید تفاوت در این باشد که ما در مواجهه با اجبار، منفعلیم، اما با انتخاب «تحمل آگاهانه»، فعالانه معنایی برای رنج می‌سازیم و این خود یک قدرت است.