تفاوت خاطره و زندگی

دلتنگی برای روزهایی که زندگی بودند:

نوروساینس می‌گوید: هر بار که خاطره‌ای را به یاد می‌آوریم، مغز آن را بازنویسی می‌کند. یعنی خاطره‌ی امروزت با لحظه‌ی اصلی تفاوت دارد. پس دلتنگی، درواقع دلتنگِ نسخه‌ی تحریف‌شده‌ای از گذشته است. آیا ما به راستی دلتنگِ «زندگی»ایم یا دلتنگِ روایتی که خودمان ساخته‌ایم؟

راهکار:

خاطرات زمانی که ساخته می‌شدند، «زندگی» بودند؛ حالا که بازگو می‌شوند، «دلتنگی»اند. شاید بتوانی با نوشتن یک خاطره‌ی خوش از امروز، زندگیِ فردا را برای خودت ماندگار کنی.